26/03/2004 00:13
Hello, my darlings! Consegui levar mais currículos pessoalmente à umas dez empresas de RH na segunda. Apesar da dor de garganta ter voltado, não desanimei. Torçam por mim!

Estou numa fase muito dorminhoca. E a TPM está bem tranqüilinha esse mês. Tenho que confessar que dei um pequeno ataque com o meu lindinho, foi mal. Já estamos entendidos, ainda bem! Os nossos namorados sofrem um bocado nesse período.

Não tenho muitas novidades hoje. Estou com saudade de visitá-las com calma e deixar recadinhos. Estou um pouco ansiosa pra saber o resultado da semana desde quarta. Tenho feito tudo direitinho, mesmo assim não sei se vou ter uma resposta muito boa (em função da TPM).

Ainda não voltei pra academia. O negócio é espantar a preguiça mesmo. É isso que eu não tô conseguindo fazer. Continuo tendo problemas para beber os 6 copos de água por dia. No mais, tudo ok. Viciar-me em água e na academia são duas coisas que quero conseguir. Só quando eu fico bastante tempo no micro com uma garrafinha de água ao meu lado é que a coisa funciona. Falando nisso, consegui um programinha que lembra as desligadas de plantão (como eu) de beber água. Se alguém quiser mande-me um e-mail que eu repasso. O Blig só tem armazenamento de imagens. Tentei enganá-lo alterando a extensão do arquivo, mas não teve jeito. Êita bichinho danado!

Recadinhos:

Gigi, essa ansiedade pré pesagem deve atacar todo mundo que faz VP. Acho que no fundo levamos um tempo pra aprender que isso faz parte do processo de emagrecimento. Fica calminha que com todo o esforço que você está fazendo só pode ter um bom resultado. Você tem feito exercícios, bebido bastante água, controlado a alimentação e administrado as porções de frutas, legumes e leite. Tá tudo 100% certinho! Relax! Estarei sempre torcendo pela sua vitória!

Carol, não pedimos pizza na tele-entrega porque já estavam todos satisfeitos. O gás acabou quando terminava de assar a terceira pizza.

Luiza, eu não sinto como se estivesse me enganando ao utilizar alimentos zero pontos, porque estou consciente que ter zero pontos é diferente de ter zero calorias. A única coisa que conheço no Planeta Terra que tem zero calorias é a água. Um ponto do VP corresponde a mais ou menos 60 calorias. Eu digo mais ou menos porque depende da quantidade de fibra e gordura que o mesmo possui. Outra coisa importante é que os alimentos zero pontos não são livres para o consumo, ou seja, você pode consumir diariamente uns 4-5 deles. E se consumir mais de um zero ponto ao mesmo tempo, vale um ponto, com exceção dos legumes e das verduras, que são sempre zero. Já na dieta dos pontos cada ponto corresponde a 3,6 calorias.

Beijocas, Gaby

enviada por Gabypoa






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